CAKE AUX BLETTES, FÊTA, PIGNONS
Au menu du jour : je vous propose un cake aux blettes, fêta, pignons et à la farine de pois chiche (sans gluten) !
voir la recette sur le blog free The pickles, cliquer ici !
Disponible
Description
INGRÉDIENTS
- 40 g de pignons de pin
- 75 g d’échalotes env 4-5
- 350 g de blettes tiges et feuilles
- 1 càs d’huile d’olive
- 120 g de farine de pois chiche
- 40 g de fécule de maïs
- 1 càc de sel
- 1 sachet de levure
- 3 oeufs
- 60 ml d’huile d’olive
- 90 ml de lait d’amande ou autre
- 1 pincée de graines de fenouil optionnel
- 150 g de fêta
INSTRUCTIONS
- Préchauffez le four à 180°C.
- Préparez un moule à cake en le tapissant de papier cuisson. Puis passez un peu d’huile sur le papier cuisson (la farine de pois chiche a tendance à coller).
- Faites chauffer une grande poêle et faites-y revenir les pignons à feu fort. La cuisson dure environ 3min. Les pignons doivent être dorés.
- Réservez.
- Épluchez et émincez les échalotes.
- Nettoyez les blettes puis séparez les feuilles et les tiges. Coupez les tiges en fines lamelles.
- Faites revenir les échalotes et les tiges dans la poêle avec une càs d’huile d’olive à feu moyen-fort pour une quinzaine de minutes.
- Pendant ce temps, dans un grand saladier, mélangez la farine, la fécule, le sel et la levure. Ajoutez les 3 œufs, l’huile et le lait et mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez les graines de fenouil, les feuilles de blettes coupées en lamelles, la fêta, les pignons et le mélange blettes/échalotes. Mélangez bien.
- Transférez dans le moule à cake et enfournez à mi-hauteur pour 50min.
- Vérifiez la cuisson en enfonçant un couteau dans le cake, il doit ressortir propre.
- Laissez refroidir une dizaine de minutes avant de démouler.

