Recette n°1 : COURGETTES * Feuilleté d'été à la courgette, poulet et pesto *
- Recette n°2 : AUBERGINES * Linguine vegan à l'aubergine *
- Recette n°3 : TOMATES ANCIENNES * Roulés apéritifs aux filets de maquereaux, tomates et basilic *
- Recette n°4 : PASTÈQUE * Mocktail à la pastèque *
- Idée recette : COURGETTES * Risotto de coquillettes et courgettes *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Chou-fleur rôti, pois chiches croustillants et houmous *
- Idée recette : PATATES DOUCES/ ASPERGES * Salade de printemps au quinoa, patates douces et asperges *
- Idée recette : FRAISES * Verrines chia pudding fraises *
- Recette n°1 : COURGETTES * Flan de courgettes ( recette facile et légère) *
- Recette n°2 : HARICOTS VERTS * Haricots sautés Sichuanais *
- Recette n°3 : TOMATES ANCIENNES * Carpaccio de tomates anciennes & fêta *
- Recette n°4 : ABRICOTS * Gâteau moelleux aux abricots & pistaches *
Recette n°1 : COURGETTE * Galettes de courgettes *
- Recette n°2 : ASPERGES * Asperges vertes panées *
- Recette n°3 : POMMES DE TERRE * Pommes de terre rôties aux herbes & paprika *
- Recette n°4 : FRAISES * Panna cotta vegan au tolu soyeux *
- Recette n°1 : COURGETTE * Cake salé aux courgettes, olives, tomates et fêta *
- Recette n°2 : CHAMPIGNONS / CONCOMBRE * Taboulé de quinoa à l'asiatique *
- Recette n°3 : POMMES DE TERRE / RADIS * Salade piémontaise légère *
- Recette n°4 : BANANES * Pancakes à la banane sans sucres ni matières grasses ajoutés *
- Recette n°1 : CHOU-FLEUR Chou-fleur caramélisé au sésame et gingembre (d'inspiration coréenne)
- Recette n°2 : CAROTTES/CONCOMBRE * Salade de riz façon thaï *
- Recette n°3 : COURGETTES * Crumble salé courgettes et chèvre *
- Recette n°4 : BANANES * Pancakes à la banane sans sucres ni matières grasses ajoutés *
- Idée recette : POMMES DE TERRE * Salade de pommes de terre vegan *
- Idée recette : ASPERGES * Asperges grillées & aïoli à la pistache et à l'estragon *
- Idée recette : PATATES DOUCES * Frites de patates douces et dip à l'avocat *
- Idée recette : BANANES/FRAISES * Nice cream à la fraise (recette végane) *
Idée recette : ÉPINARDS * Cannellonis aux épinards, chèvre et tomate *
- Idée recette : ASPERGES * Asperges vertes poêlées au parmesan *
- Idée recette : NAVETS NOUVEAUX * Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre *
- Idée recette : CITRON * Mousse au citron facile *
Idée recette : POMMES DE TERRE GRENAILLES * Pommes de terre grenailles au thym, romarin et sel de Guérande *
- Idée recette : COURGETTES * Quiche courgette et chèvre *
- Idée recette : CAROTTES * Nouilles sautées au boeuf, carotte et sésame *
- Idée recette : POMMES * Muffins aux pommes façon crumble, sans sucre ni beurre *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Chou-fleur rôti, pois chiches croustillants et houmous *
- Idée recette : COURGETTE * Cake salé aux courgettes, olives, tomates et fêta *
- Idée recette : FENOUIL/POMMES DE TERRE * Soupe de poisson suédoise (Fisksoppa) *
- Idée recette : POMMES * Brioche pommes-vanille sans sucre raffiné ni beurre *
- Idée recette : ÉPINARDS * Quiche épinards , saumon et chèvre *
- Idée recette : BROCOLI * Poêlée de tofu croustillants au brocoli *
- Idée recette : POMMES DE TERRE * Salade piémontaise légère *
- Idée recette : ORANGES À JUS * Tarta à l'orange sans sucre raffiné ni beurre *
- Idée recette : COURGETTES * Frites de courgettes sans friture *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Poulet caramélisé au miel, chou-fleur et riz *
- Idée recette : POMMES DE TERRE * Simple comme une salade de pommes de terre :) *
- Idée recette : POIRES * Crumble cake aux poires façon brookie *
