Sylvie Cheviet
Sylvie Cheviet – Sophronotes
0787063813
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Sophrologue diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Languedoc de Vauvert,
certifiée RNCP auprès de l’Académie de Sophrologie de Paris.
La Sophrologie est une méthode alliant le corps et l’esprit. Elle est basée sur des mouvements doux de relaxation dynamique inspirés du yoga qui permettent de détendre le corps. Elle utilise des outils simples comme la respiration, la relaxation, la détente musculaire, la méditation et la visualisation d’images positives et agréables pour apaiser le mental.
Elle apporte des solutions rapides et durables pour un mieux-être dans les problématiques de stress, d’anxiété, de confiance en soi, d’affirmation de soi, de sommeil, dans la compréhension et l’accueil des émotions, le lâcher-prise, mais aussi se préparer à un évènement comme la maternité, un examen, une opération médicale, une compétition sportive.
Elle permet de reprendre conscience de nos propres capacités et ressources, de les mobiliser afin d’atteindre un réel changement.
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à mon cabinet situé sur Montarnaud.
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des jeunes adultes neuroatypiques : Haut Potentiel (Intellectuel & Emotionnel), Hypersensibilité, troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), troubles DYS, Spectre autistique.
Disponible