- Recette n°1 : CHOU-FLEUR Chou-fleur caramélisé au sésame et gingembre (d'inspiration coréenne)
- Recette n°2 : CAROTTES/CONCOMBRE * Salade de riz façon thaï *
- Recette n°3 : COURGETTES * Crumble salé courgettes et chèvre *
- Recette n°4 : BANANES * Pancakes à la banane sans sucres ni matières grasses ajoutés *
- Idée recette : COURGETTES * Risotto de coquillettes et courgettes *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Chou-fleur rôti, pois chiches croustillants et houmous *
- Idée recette : PATATES DOUCES/ ASPERGES * Salade de printemps au quinoa, patates douces et asperges *
- Idée recette : FRAISES * Verrines chia pudding fraises *
Salade de pâtes aux courgettes, mozzarella et jambon de Parme
https://lacerisesurlemaillot.fr/salade-pates-courgettes-mozza/
Idée recette : POMMES DE TERRE GRENAILLES * Pommes de terre grenailles au thym, romarin et sel de Guérande *
- Idée recette : COURGETTES * Quiche courgette et chèvre *
- Idée recette : CAROTTES * Nouilles sautées au boeuf, carotte et sésame *
- Idée recette : POMMES * Muffins aux pommes façon crumble, sans sucre ni beurre *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Chou-fleur rôti, pois chiches croustillants et houmous *
- Idée recette : COURGETTE * Cake salé aux courgettes, olives, tomates et fêta *
- Idée recette : FENOUIL/POMMES DE TERRE * Soupe de poisson suédoise (Fisksoppa) *
- Idée recette : POMMES * Brioche pommes-vanille sans sucre raffiné ni beurre *
- Idée recette : COURGETTES * Frites de courgettes sans friture *
- Idée recette : CHOU-FLEUR * Poulet caramélisé au miel, chou-fleur et riz *
- Idée recette : POMMES DE TERRE * Simple comme une salade de pommes de terre :) *
- Idée recette : POIRES * Crumble cake aux poires façon brookie *
MOELLEUX AUX COURGETTES, COEUR FONDANT AU FROMAGE FRAIS
https://www.ladycoquillette.fr/2024/06/14/moelleux-aux-courgettes-coeur-fondant-au-fromage-frais/
Pennes aux artichauts, petites courgettes et olives
